茶行業(yè)有很多流派，我暫且把他們歸類為：科學(xué)理性派，傳統(tǒng)養(yǎng)生派，人文情懷派，等等。

確實(shí)有一些機(jī)構(gòu)或是個(gè)人，主張喝茶與節(jié)氣關(guān)聯(lián)，甚至每天早中晚喝的茶都要有說法、有講究。

我尊重他們的觀點(diǎn)，但是我個(gè)人更建議用一個(gè)相對(duì)更普遍、更客觀的角度來看待喝茶這件事。

說到底，茶就是一種植物飲料，僅此而已。

它不是藥，不能治病救人，更不能防癌抗癌。同樣它更不是毒藥，不會(huì)因?yàn)楹儒e(cuò)時(shí)間和種類就帶來一輩子的創(chuàng)傷或遺憾。

所以，不妖魔化，不神圣化，而是用一種科學(xué)的方式來了解茶，享受茶帶給我們的美好。

說了這么多，你可能會(huì)認(rèn)為我們還沒回答這個(gè)問題，但是你再品，再細(xì)細(xì)品，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你想要的答案都在文中了。有沒有感受到？

是的，不管什么節(jié)氣，只要我們用正確的方式喝茶，不管喝什么茶，都完全沒問題。

不要空腹喝茶，不要喝濃茶，不要睡前喝茶。

以上是我總結(jié)的喝茶三大戒律，掌握這三個(gè)原則，你就可以放心喝茶了。

除此之外，如果非要和節(jié)氣掛點(diǎn)鉤的話，我想可以這么來看，秋冬天氣轉(zhuǎn)冷，尤其是冬天，一般人在冷的時(shí)候都會(huì)收縮，符合熱脹冷縮的原理，胃也是。那么在這么不舒展、不痛快的狀態(tài)下，你就不要太刺激它，所以避免茶多酚、咖啡因含量高的茶，選擇像熟普、紅茶這樣的品類。

其實(shí)在你喝醉之后、熬夜過后、暴飲暴食之后，胃部不舒服的時(shí)候，都可以運(yùn)用這個(gè)原理。說到底這和節(jié)氣沒太大關(guān)系，還是你的體質(zhì)和狀態(tài)決定的。

好了，先說到這里。我得去喝杯茶提提神了，嗯，就選信陽毛尖吧。你可能會(huì)問為什么？你猜。

Tea Up！喝茶走起~~