喝點花茶好。春季喝花茶，萬物復(fù)蘇，處于舒發(fā)之際，此時宜喝茉莉、桂花等花茶?；ú栊詼兀猴嫽ú杩梢源龠M(jìn)人體陽氣生發(fā)。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機(jī)能效率。

夏季出汗多，人體內(nèi)津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。

綠茶味略苦性寒，具有消熱、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。

喝點花茶好，尤其是茉莉花茶，清香味十足，女人喝也不會覺得過于濃烈，淡淡的茉莉花香，喝起來也很甘甜。其實我個人倒覺得三十多歲的女人只要堅持喝水就行，也許白開水喝起來沒有味道，那么隨便來點茶葉喝喝就好，不需要特定與哪一種茶葉。