一、常喝綠茶的利與弊。？用綠茶洗臉的好處？

很多人都知道，常喝綠茶好處多，但是卻忽略了常喝綠茶的不好之處，以下是常喝綠茶的利與弊，綠茶粉絲注意嘍!【常喝綠茶的利】常喝綠茶的好處第一點：可以提神醒腦綠茶中含有一定量的咖啡堿，可以增強腦皮層的高興，促進腦神經的興奮，已達到提神的效果。常喝綠茶的好處第二點：有助預防和抗癌綠茶中茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質，并且直接殺傷癌細胞，以達到提高免疫力的功效。常喝綠茶的好處第三點：能夠美容養(yǎng)顏經常用綠茶來洗臉，可以起到控油和收縮毛孔的效果，且可以防止皮膚老化，對美容養(yǎng)顏很有效果哦!常喝綠茶的好處第四點：可以保護牙齒綠茶是屬于堿性飲料，里面含有一定量的氟，這樣可以減少人體鈣質的吸收，對防止蛀牙有很好的作用哦!【常喝綠茶的弊】常喝綠茶的壞處第一點：容易造成鐵流失女性如果在月經期喝綠茶，容易造成鐵流失，除了人體正常的鐵流失外，還會造成額外的損失18~21毫克。常喝綠茶的壞處第二點：過量會造成便秘如果過量的飲用綠茶，會造成便秘癥，因為茶葉中的鞣酸不能和鐵質結合，卻和食物中的蛋白質結合，這樣就會導致不消化，造成便秘?！境：染G茶的弊】常喝綠茶的壞處第一點：容易造成鐵流失女性如果在月經期喝綠茶，容易造成鐵流失，除了人體正常的鐵流失外，還會造成額外的損失18~21毫克。常喝綠茶的壞處第二點：過量會造成便秘如果過量的飲用綠茶，會造成便秘癥，因為茶葉中的鞣酸不能和鐵質結合，卻和食物中的蛋白質結合，這樣就會導致不消化，造成便秘。

二、可不可以用綠茶敷臉吖？

可以.綠茶本來就有消炎的作用.用泡過的綠茶葉敷臉或者用泡過的綠茶水洗臉都很好.時間久可以美白,皮膚光滑細膩.白茶更好,對臉上的小紅點,痘痘特別有效

三、直接用泡好的綠茶敷面膜好嗎?我是油性皮膚！

首先要測試自己的肌膚對綠茶是否過敏，如果過敏，則不適合使用。如果不過敏，可以每周做2次綠茶面膜，起到保持肌膚彈性的作用。綠茶同時又消炎殺菌的作用，可以預防痘痘。

【自制與使用綠茶面膜】

原料：一勺綠茶粉、牛奶1勺、有蜂蜜可以加半勺蜂蜜，沒可以不用。

調面膜：把上面的這些原料在碗里混合攪拌均勻就可以了，要是覺得太稠或者太稀的話可以相應的加一點牛奶或者綠茶粉。

敷面膜：調好面膜敷在臉上，可以在愛出油的區(qū)域T區(qū)、鼻子的地方多摸一點。敷15-20分鐘就可以了。

保濕：清洗干凈后要用化妝水補水，再用乳液保濕，油性肌膚不建議用霜。